今年2月8日，是谷爱凌在2022年北京冬奥会上摘得自己首枚冬奥金牌一周年的日子。她发文回忆：“一年前的今天，我打破了自己的界限，成为了奥运会大跳台历史上第一个金牌获得者。感恩滑雪不仅改变了我的人生，更让我有机会通过自己的努力鼓励更多的人尤其是青年朋友们去追求热爱，成为更好的自己。感谢你们对我的支持。”

2022年北京冬奥会，自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌凭借出类拔萃的高分获得金牌，她的名字也在一夜之间家喻户晓。人们在惊叹于她高超的滑雪技术之时，也被她优异的学业成绩、接受采访时高情商的回复深深感染，人们不禁开始好奇，这个年仅18岁的小姑娘背后有着一个怎样的家族？她为何可以活成人人羡慕的超级版“六边形战士”，在人生的多个领域都做到出类拔萃，近乎完美？

图：谷爱凌    图源：全历史

家族传承给了我拼搏奋进的精神

其实谷爱凌的祖父辈就已是精英，她的外公谷振光是中国住建部最受赞誉的首席电气工程师，且运动基因发达，年轻的时候是运动员，一直到晚年还保持着运动的习惯。75岁高龄时，还参加了大学足球队，学习滑雪、打高尔夫。谷爱凌的“奶奶”冯国珍（单亲家庭的原因，谷爱凌总是称呼外婆冯国珍为奶奶），毕业于上海交大，是交通运输部的退休干部，原交通部体改司高级工程师，年轻时是上海交大的女篮名将，身体素质一流，80多岁还能坚持跑步。

谷爱凌的父母在她很小的时候便离婚了，她的父亲是哈佛大学毕业的高材生，母亲谷燕也是一名十分优秀的学霸：毕业于我国顶尖学府北京大学，22岁去美国斯坦福大学留学学习金融，并留在华尔街投行工作。接着她自己创办了一家风投公司，是妥妥的女强人。当然，除了事业非常出色，她也遗传了祖辈的运动基因：因为热爱滑雪，她甚至直接把自己练成了滑雪教练。

谷爱凌7岁时，面临着两个选择：一个是很多女性会选择的竞速，另一个则是基本上被男性占领的领域——滑雪。有统计表明，滑雪在造成膝盖韧带损伤的三大高风险运动中排名第一。在训练过程中，经常会出现膝关节损伤、扭伤、摔伤、关节韧带拉伤、挫裂伤等。出于安全性考虑，母亲和奶奶也曾劝阻过谷爱凌，但她还是毅然选择了滑雪这项高危运动，因为她早已立志，要用自己的行动证明，女性也可以在男性“统治”的领域拥有出色的表现。

于是，在其他孩子正在温室里玩耍时，8岁的她就毅然进入滑雪队，开始日复一日地在冰天雪地里接受各种艰苦卓绝的训练。从10岁起，她就拿遍了全美13岁以下年龄组的各项滑雪赛事的冠军。为了备战2022年北京冬奥会，她需要接受之后长达20个月的滑雪训练，所以不得不加速学业，成为她所在高中历史上首位提前一年毕业的学生。由于当时疫情严重，大学入学考试在美国多次取消，她只能辗转去日内瓦参加考试。考试当天下雨打不到车，为了抵达考场，她在雨中奔跑了一公里。尽管如此，她的发挥依然出色，获得了1580分（满分1600）的优异成绩，高于世界上99.8%的考生。

图：滑雪中的女性    图源：unsplash

她也曾表示：“我一点也不轻松，每天早上9点到晚上9点一直在训练，期间只能睡10分钟。3个小时的训练量，我最多要滑50趟，非常非常累。但我不想强调这些，因为我是运动员，成绩不好就要努力，艰苦是应该的。”

“至于天赋，或许只是1%。但我想让所有人知道的是，我不是只靠天赋，否则就太不公平了，因为我非常非常努力。”

和很多家庭富足的孩子不一样的是，她从未仗着自己的良好家世而觉得自己理应拥有特权或是高人一等，对自己的定位只是一名用实力说话的运动员。在纪录片《谷爱凌，我，18》中，刚刚13岁的她在参加完前一场比赛后大病一场，身体极其难受，持续发烧并且嗓子疼到大哭，吃药后也不见好转。然而，昏睡一整晚、身体稍微恢复一点之后，她便马上坐在电脑前认真研究起下一场比赛的赛前资料。当谷妈妈心疼地安慰道：“你还生病着，再说咱们之前没跳过这种跳台，所以先适应就行”，谷爱凌却不假思索地回复：“比赛的时候人家不管谁跳过没跳过”。

这就是谷爱凌，永远全力以赴，从不为自己寻求不努力的借口或托词。尽管曾三次摔成脑震荡，数次骨折，甚至摔断过锁骨和手臂，她依然热爱着自己的这份事业，从不被骇人的伤痛、残酷的竞技击垮。

试问，大部分抱怨“她一出生就在罗马”的人，真的能做到拥有她的家境时，还能像她这样全力拼搏，忍受常人难以忍受的磨砺吗？大部分人其实都做不到。是的，她一出生便拥有优渥的生活条件，她完全有资本“躺平”，依托家族背景做一个岁月静好的“小公主”，但是家族传承下来的坚毅与拼搏奋进的精神，令她遵从自己的内心，毫不犹豫地选择了相比而言最艰难的那一条路，并坚持不懈地追求着自己的个人价值。

“祖母给了我追求胜利的动力和渴望，而妈妈给了我去实现的工具。”

谷爱凌曾在接受《南华早报》采访时说，妈妈和奶奶是她迄今为止生命中影响最大的两个人，“她们就是‘充满能量的女性’定义本身，极致典范。”

当谷爱凌钢琴刚刚考到三级，奶奶便夸她“弹得跟十级一样好”；当谷爱凌参加跑步比赛暂列第二名时，奶奶便带着一群人在旁边大喊“Eileen NO.1，Eileen NO.1！”。在谷爱凌跨越人生中的一道道障碍时，谷奶奶一直都在她身后，信心满满地鼓励着她力争上游。

做什么事都要竭尽全力做到最好，这是奶奶对谷爱凌长久以来的教育理念。因此，谷爱凌明白了，只要决心做一件事，就要全力以赴，追求卓越，而奶奶对她热情洋溢的加油打气，是她自信心的来源和奋斗下去的不竭动力。

生活在这样一个高学历世家，谷爱凌从小就有着无形的压力。因为爷爷和妈妈都是斯坦福大学毕业的，好强的她在6岁时，便立志要考上斯坦福大学。

图：斯坦福大学外景    图源：全历史

谷妈妈听到这话却并没有喜出望外，而是淡淡回道，没必要非要上斯坦福，无论上什么学校，只要你自己喜欢就行。但是有一点，就是一辈子不要放弃学习。豁达开明的谷妈妈让谷爱凌在幼年就明白了：读书最重要的是遵从自己的内心，找到自己的兴趣所在，而不是为了学校的名头而读，也一定不要被家人之前的履历所束缚。每个人都是独立且独特的个体，而你喜欢什么，能不能为之持续不断地努力，才是最重要的。

妈妈带给她的这一理念也贯穿了谷爱凌之后的人生旅程，并升华成为了她信奉的人生信条之一。她曾说过“我不是为了比奥运会而滑雪，我最初做这些事情是因为我喜欢，然后顺便开始比赛，顺便开始赢，这让我更喜欢它，再接着去做。”“同样，我也不是为了考斯坦福而学习。”

热爱冰雪运动的谷妈妈，即使只是孩子的陪练，也并未对自己放宽要求。谷爱凌也曾表示，她的妈妈是唯一能在陪练中跟上运动员速度的家长。每个周末，谷妈妈都会开车八个小时，带谷爱凌去训练场滑雪，这种强大的毅力和决心，是常人难以想象的。

而每当谷爱凌选择一件事，谷妈妈都会教她将这件事一步一步分解，如何利用科学的步骤达成目标，并沉浸其中地去完成它。

谷妈妈教会了谷爱凌，要想实现自己的目标，首先是热爱，其次是科学分解，最后是专注。

在女性体育ESPNW峰会接受采访时，记者提到她代表中国参加冬奥会的选择引起了广泛争议，问到她对此的感受，她从容不迫地答道：

“大家都会有自己的看法，这世上没有对和错，只有你的目的是什么。我的目标就是以我自己的方式让世界变得更好，如果有人不认同，没关系，那我鼓励他们用他们自己的方式去让世界更好。”

无论在什么场合，她总能凭借自己独到而深刻的见地、滴水不漏的措辞机智地回答各种刁钻的问题。窥一隅而见全貌，只言片语的背后，展露了她作为一名高知女性接受过的良好家庭教育和由此得来的开阔眼界、闪光的人格魅力。

见贤思齐，传承宝贵的家族资源

袁采《世范》中曾有一句话，可与君共勉：贤者能自反，则无往而不善；不贤者不能自反，为人子则多怨，为人父则多暴。

很多人往往很乐意将他人的成功归结于阶级、家境、财富等外在条件，以此来侧面为自己的碌碌无为开脱，这是一种很省事而又不易被反驳的理由。然而，这世上具备这些优越条件却依然失败的人，或是不具备这些优越条件而依然成功的人比比皆是，有的人却选择充耳不闻或选择性失忆。为什么要立榜样？为什么要自我反省？为什么要学习成功人士身上的闪光点？因为他们之所以成功，必然有一些值得我们学习的地方，即使作为普通人的我们能从榜样身上学到一点点长处来不断完善自身，比昨天的自己更进一步，就已经是一大幸事了。

谷爱凌的家族传承的不仅是物资财富，更重要的是优秀的学习、运动基因，上一代人的学识眼界、经验资源等，而谷爱凌的专注、自律、坚毅、韧性与这些传承息息相关。这些难能可贵的品质，不需要一分钱，却是可以伴随一个人终生的无价之宝。我们可能在物质上无法与谷爱凌匹敌，但她所接受的家庭教育方式，我们完全可以拿来好好揣摩借鉴，并积极吸纳其中的精神养分，让自己这株“禾苗”生长得越来越旺盛，也让我们的后代能传承这些优良的资源，一步步走向更广阔的天地。

参考文献：

[1]冯冀. 《谷爱凌：我，18 (2022)》. [Z/OL]. 腾讯视频. 引用于2023年2月5日：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200t8durr8/f0042ubg7vo.html

[2]思源谈生活.《谷爱凌晒出“全家福”，祖孙三代都是精英美女，妈妈谷燕也很优秀》.网易.引用于2023年2月7日：https://m.163.com/dy/article/H7MK18DD0552ZD78.html